QUALCHE INFORMAZIONE SU DI ME

Una vita intera dedicata allo sport, soprattutto quello di squadra.
Sono stata giocatrice di hockey su ghiaccio e attualmente di football americano.
Da sempre a supporto di questi sport pratico dell'attività in palestra con metodi che si sono evoluti contestualmente alle mie necessità fisiche e alle mie conoscenze teoriche. 
Ora  il mio intento è quello di allenare con un metodo che mi permetta di unire la mia laurea in psicologia, con master in psicologia sportiva e la mia professione di personal trainer. 
Un metodo intenso che richiede un grande sforzo fisico e mentale, sempre commisurato alla persona e ai suoi obiettivi, che consente una grande crescita nelle abilità sia fisiche che mentali che sottendono l'allenamento.

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ERICA NICOLA